富士山、多摩川、博多、小倉等の風景写真☆
声優・歌手 工藤マミさんへの応援メッセージ等を掲載しています。
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今日は、凄く体が軽く、怖いくらいでした。特に足が軽く感じ前へ前へと出ていました。絶好調のときほど気をつけてランニングを行わないとオーバーランしますから~♪
予感的中です (>_<) 20K程快適に走れたのですが、足首が痛み出しました。10年位前にスキーに行って痛めた古傷が痛くなりました。家に帰るなり風呂に入り冷水と温水を交互にかけながら足首を手でもんでしばらく様子見です。今は痛みが治まっています。
写真は、多摩川の河川敷に咲き乱れていた菜の花です。凄く綺麗でした。ここ1ヶ月、多摩川界隈は、色々な花が咲き乱れます!
来週は、オレンジ色の花を捜しますよ (#^.^#) 桜は、花が散って緑を残します。また河川敷には色々な花が咲きだしました。来週のランニングの楽しみが増えました。
明日から仕事、頑張ります。「美しき日本」を築かんがためにも・・~(^_^)/
【海上自衛隊のサイト】
・今、一世風靡をしている「カイジョー ジエイタイ」の「街頭ビジョン用CM」映像が観れます。
http://www.mod.go.jp/msdf/
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福岡の遠賀川を思い出します!
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